علائم و درمان بیش فعالی در کودکان| کودک بیش فعال حادثه ساز می شود

بی توجهی، تکانشگری و بیش فعالی از علائم بیش فعالی در کودکان (ADHD) هستند که گاهی اوقات به عنوان اختلال کمبود توجه یا ADD شناخته می شوند.

بیش فعالی یک اختلال عصبی شایع است که معمولاً در اوایل کودکی، قبل از هفت سالگی ظاهر می شود. این اختلال مهار پاسخ‌های خود به خودی را برای کودکان دشوار می‌کند، همه ما بچه‌هایی را می‌شناسیم که نمی‌توانند آرام بنشینند، به نظر می‌رسد هرگز گوش نمی‌دهند، دستورالعمل‌ها را هر چقدر هم که واضح ارائه کنید، دنبال نمی‌کنند، یا در زمان‌های نامناسب نظرات عجیبی را بیان می‌کنند. 

علائم بیش فعالی در کودکان

اگر فرزند شما درگیر بیش فعالی باشد ممکن است علائم زیر را تجربه کند.

• در متمرکز ماندن مشکل دارند. به راحتی حواسش پرت می شود و قبل از اتمام کار خسته می گردد.
• به نظر می رسد وقتی با او صحبت می شود گوش نمی دهد.
• در به خاطر سپردن چیزها و پیروی از دستورالعمل ها مشکل دارد و به جزئیات توجه نمی کند.
• در سازماندهی، برنامه ریزی و به پایان رساندن پروژه ها مشکل دارد.
• مکرراً تکالیف، کتاب‌ها، اسباب‌بازی‌ها یا سایر اقلام را گم می کند.

پیشنهاد مشاور: بهترین برخورد با کودکان پرخاشگر و زورگو

مهمترین علائم بیش فعالی

در صورتی که فرزندتان از این اختلال رنج ببرد ممکن است علائم زیر را نشان دهد:

• بی قراری و غر زدن به صورت مداوم
• در یک جا نشستن، آرام بازی کردن یا استراحت کردن مشکل دارد.
• به طور مداوم در اطراف حرکت می کند، اغلب در حال دویدن یا بالا رفتن از مکان های نامناسب است.
• زیاد حرف می زند.
• بدون فکر عمل می کند.
• اگر معلم سوالی بپرسد بدون اجازه گرفتن یا فکر کردن پاسخ را بیان می کند.
• در مکالمات یا بازی های دیگران دخالت می کند.
• اغلب حرف دیگران را قطع می کند. 
• قادر به کنترل احساسات نیست.

علائم بیش فعالی در کودکان ۹ ساله

کودک نه ساله به صورت زیر بیش فعالی را نشان می دهد:

1. بی توجهی
2. مشکل در گوش دادن
3. پیروی نکردن از دستورالعمل ها
4. اشتباهات بی دقتی
5. حواس پرتی
6. خیال بافی
7. فراموش کردن
8. عدم انجام وظایف
9. به راحتی خسته می شود
10. بی قرار است
11.  بدون اجازه صندلی را ترک می کند
12. زیاد حرف می زند
13. نمی تواند منتظر بماند
14. در نوبت گرفتن مشکل دارند
15. قبل از اینکه سوال کامل شود پاسخ می دهد

برای کودکان 6 سال و بالاتر، درمان شامل دارودرمانی و رفتار درمانی با هم می باشد، والدین و مدارس نیز در درمان نقش زیادی دارند بنابراین آن ها نیز باید آموزش لازم را ببینند.

درمان کودکان 9 ساله شامل موارد زیر می شود:

• آموزش والدین در مدیریت رفتار
• مداخلات رفتاری در کلاس درس
• آموزش مهارت های سازمانی

پیشنهاد مشاور: 10 دلیل اصلی بدرفتاری کودکان که والدین نمی دانند+ راه حل کاربردی

علائم بیش فعالی در کودکان 6 ساله

• اغلب در حفظ توجه در کار یا بازی مشکل دارد.
• اغلب به نظر می رسد به آنچه به او گفته می شود گوش نمی دهد.
• از انجام کارهایی (مانند تکالیف مدرسه) که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند، اجتناب می کند یا به شدت از آنها متنفر است
• بیش تر اوغات فراموشکار است و ممکن است وظایف خود را فراموش کند.
• بیش از حد صحبت می کند.
• زیاد رویاپردازی کند.
• همیشه در حرکت است.
• رفتار پرخاشگرانه در بازی که ممکن است باعث تنهایی آن ها شود.
• رفتار بیش از حد جسورانه
• به خطر انداختن خود یا دیگران به دلیل نترسی

توجه داشته باشید که مشکلات فرزند شما باید به اندازه کافی شدید باشد که به طور قابل توجهی به تعاملات اجتماعی یا عملکرد تحصیلی او آسیب برساند. درمان بیش فعالی در کودکان 6 ساله شامل موارد زیر می باشد:

• آموزش مهارت های لازم به والدین برای مدیریت رفتار 
• عوارض جانبی دارو ها توضیح داده می شود.
• اثرات طولانی مدت داروهای ADHD بر کودکان خردسال توضیح داده می شود و مورد توافق قرار می گیرد.

عوارض

ADHD می تواند زندگی را برای کودکان دشوار کرده و باعث شود که با مشکلات زیر روبرو شوند:

• در کلاس درس با مشکل جدی مواجه می شوند و افت تحصیلی را تجربه می کنند.
• ممکن است بیش از اندازه آسیب ببینند.
• در معرض خطر مصرف الکل و مواد مخدر قرار دارند.

اختلالات مرتبط به ADHD

برخی از کودکان ممکن است اختلال دیگری را در کنار بیش فعالی داشته باشند،که شامل موارد زیر می باشد:

1. اضطراب. که با نگرانی و اضطراب کودک همراه است و می تواند علائمی مانند ضربان قلب بالاذو سرگیجه را به همراه داشته باشد.
2. اختلال سلوک. رفتارهای ضد اجتماعی، مانند سرقت، دعوا، قتل و آسیب رساندن به دیگران جزو این اختلال می باشد..
3. افسردگی
4. مشکلات خواب
5. اختلال اوتیسم (ASD)  
6. صرع
7. مشکلات یادگیری

پیشنهاد مشاور: تاثیر تشویق کودکان و انواع تشویق کلامی و غیر کلامی

علائم بیش فعالی در بزرگسالان

در ادامه علائم تشخیص بیش فعالی در بزرگسالان ذکر شده است:

• بی دقتی به جزئیات
•  سازمانی دهی ضعیف
• از دست دادن یا جاگذاشتن وسایل
• فراموشی
• عصبانیت و پرخاشگری
• ناتوانی در رعایت نوبت
• نوسانات خلقی
• ناتوانی در مقابله با استرس
• بی صبری
• ریسک کردن بدون توجه به عواقب و حتی به خطر انداختن جان دیگران

زندگی کودکان مبتلا به بیش فعالی

کودکان مبتلا به ADHD می توانند خلاقانه به فعالیت هایی بپردازند که دوست دارند و بسیار دوست دارند که کارهای جدید را امتحان کنند. این کودکان معمولا در به خواب رفتن و خواب ماندن مشکل دارند و این امر ممکن است باعث مشکل برای والدین شود.

 اغلب در مدرسه مشکلاتی از جمله اختلالات یادگیری را تجربه می کنند که ممکن است باعث افت تحصیلی آن ها شود، به همین دلیل گفته می شود که در صورتی که بیش فعالی درمان نشود باعث اضطراب و افسردگی کودک می شود.

درمان بیش فعالی در کودکان

ADHD با ترکیبی از رفتار درمانی و دارو درمانی، درمان می شود. برنامه های درمانی نتیجه بخش شامل نظارت دقیق، پیگیری و ایجاد تغییرات خواهد بود.

پیشنهاد مشاور: بازی درمانی برای کمک به بروز احساسات کودکان(2 بازی)

نکاتی برای والدین

• سعی کنید یک برنامه روتین برای زندگی خوب داشته باشید، به طور مثال سر ساعت مشخص بیدار شوید.
• فرزندتان را تشویق کنید تا وسایل خود را در جای مشخص قرار دهد، این امر باعث می شود وسایل خود را گم نکنند.
• حواس پرتی را کم کنید به طور مثال هنگامی که فرزندتان در حال درس خواندن است تلویزیون را خاموش کنید.
• وقتی با فرزندتان صحبت می کنید واضح و مشخص باشید جملات طولانی و قوانین پیچیده باعث می شود که نتواند قوانین را رعایت کند.
• به فرزندتان کمک کنید برنامه ریزی کند.
• از پاداش استفاده کنید تا به فرزندتان نشان دهید که از رفتار خوب او سپاس گزاری می کنید.

نقشه مغزی کودک ADHD:

نقشه برداری مغز ابزاری است که برای اندازه گیری الگوهای امواج مغزی در قسمت های مختلف مغز استفاده می شود. مغز یک عضو بسیار پیچیده است که از میلیاردها نورون تشکیل شده است. نورون‌ها پیام‌ها را به همه قسمت‌های بدن انسان منتقل می‌کنند. این پیام ها را می توان با تکانه های الکتریکی به نام امواج مغزی اندازه گیری کرد که با نقشه برداری مغز قابل اندازه گیری است.

نقشه برداری مغز یک ابزار مفید در درمان ADHD و بسیاری از اختلالات شناختی دیگر است(منبع).

(نقشه مغزی کودکADHD قبل از درمان)

(نقشه مغزی کودکADHD بعد از درمان)

درمان بیش فعالی با نوروفیدبک:

آموزش نوروفیدبک یک درمان جایگزین است که از داده های EEG در زمان واقعی استفاده می کند تا به بیماران کمک کند مغز خود را برای بهبود تمرکز، کنترل تکانه و عملکرد اجرایی آموزش دهند.

با گذشت زمان، نوروفیدبک به بیماران کمک می کند تا نسبت امواج مغزی با فرکانس بالا را افزایش دهند که منجر به توجه قوی تر و خودکنترلی می شود.
بسیاری از مغزهای ADHD، امواج مغزی دلتا یا تتا با فرکانس پایین فراوان و کمبود امواج مغزی بتا با فرکانس بالا تولید می کنند. بیش از 20 تا 40 جلسه آموزشی، نوروفیدبک برای معکوس کردن این نسبت کار می کند. هدف نهایی، مغز فعال و درگیر و کاهش کلی علائم ADHD است(منبع).

شما به راحتی می توانید با مراکز برتر مشاوره کودک همچون "مرکز مشاوره ستاره" تماس حاصل کنید، رزرو وقت با مشاور از طریق شماره های 02122354282و 02122247100و به وسیله موبایل از طریق شماره های 09035673050 و 09108347597 امکان پذیر است.