تست رضایت زناشویی + پاسخ و پیشنهادات مشاور

تست رضایت زناشویی یکی از تست های آنلاین مهم و رایگان در زمینه تشخیص رفتاری روابط بین زوجین است. در این تست میزان رضایت و همخوانی زوجین بررسی شده است.

تست رضایت زناشویی

سوالات زیر را بخوانید و با توجه به میزان رضایت خود پاسخ دهید، در انتها امتیازها را حساب کنید و میزان رضایت زناشویی خود را حساب کنید.

پاسخ تست میزان رضایت زناشویی

برای امتیاز دهی از فرمول زیر استفاده کنید:

خیلی راضی 5

راضی4

نیمه راضی 3

ناراضی2

خیلی ناراضی 0

پیش از این که به جمع امتیاز ها بپردازیم لازم است که مواردی که امتیاز 2و 0 زده شده اند را مورد بررسی قرار دهید و از آن ها به سادگی عبور نکنید.

امتیاز 50 و بیش تر به این معنی است که شما ازدواج خوب و سالمی دارید.

امتیاز بین 50 تا 40 یعنی این که رابطه شما نیاز به تغییرات اساسی دارد و باید از یک متخصص و مشاور کمک بگیرید.

امتیاز بین 40 تا 24 یعنی علاوه بر تغییرات اساسی باید در مورد آینده رابطه خود فکر کنید و با یک مشاور در مورد آن صحبت کنید.

امتیاز 24 و کمتر نشان می دهد که زندگی شما به شدت سخت شده است و تقریبا هیچ رضایتی از زندگی مشترک خود ندارید، حتما از مشاور کمک بگیرید و سعی کنید سطح رضایت خود از زندگی مشترکتان را افزایش دهید.

افراد زیادی را دیده ام که سطح رضایت پایینی از زندگی خود داشته اند و بدون کمک مشاور تصمیم به طلاق و جدایی گرفته اند. در حالی که بسیاری از زندگی ها قابلیت بهبود و موفقیت را دارند فقط کافی است کمی زوجین سازگاری نشان دهند.

بهبود روابط زناشویی

البته که بهبود زندگی امری دشوار است، اما غیر ممکن نیست.

اگر باورهای اشتباهی را که در مقالات قبل به آن ها اشاره شد مطالعه کنید متوجه می شوید که با حذف کردن این باورها می توانید زندگی خود را نجات دهید. در ادامه برخی از نکات اساسی که در مقالات ذکر شد را دوباره مرور می کنم.

• زوج های موفق عشق هیجانی و رمانتیک را کنار می گذارند و در کنار دوست داشتن به همسر خود احترام می گذارند.
• زوج های موفق خود را صاحب دیگری نمی دانند، او را زیر سلطه نمی گیرند و به هم فضا و آزادی می دهند.
• زوج های موفق همیشه کمی احساس عدم اعتماد دارند و با تمام وجود به همسر خود اعتماد نمی کنند زیرا درک می کنند که هرکسی ممکن است خطا کند.
• زوج های موفق مهارت های گفت و گو سالم را یاد می گیرند و می توانند با یکدیگر به خوبی ارتباط برقرار کنند. این کار بلوغ و درک زوجین را افزایش می دهد.
• در ازدواج موفق هیچ یک از طرفین سعی نمی کند که فکر دیگری را بخواند و به جای او تصمیم بگیرد.

اگر می خواهید ازدواج موفقی داشته باشید لازم است که در موارد زیر سازگاری لازم را به دست آورید.

اهداف مشابه زوجین

برای سازگاری، زوجین نیاز دارند که نگرش های مشابهی حداقل در چند جنبه از زندگی داشته باشند. روشی که زوجین در برقراری ارتباط با همسر و کودکان خود دارند باید قابل پذیرش باشد.

 اهداف مشترک باعث ایجاد انگیزه برای همکاری بین زوجین می شود.

توافق برای باهم بودن همسران

به یاد داشته باشید که هیچ دو نفری شخصیت کاملا مشابه ندارند و برای همین زوجین باید بیاموزند که چگونه برخی از رفتارها و خواسته های خود را تعدیل کنند. 

اگر هیچ یک زوجین حاضر به مصالحه و تعدیل نباشد زندگی مشترک معنای خودش را از دست می دهد و یکی از زوجین مجبور می شود کوتاه بیاید. 

اگر زمان زیادی به پیشرفت فردی اختصاص داده شود احتمال شکست زندگی مشترک افزایش می یابد.

فعالیت های مشترک زناشویی

برای فعالیت هایی که زوجین در کنار هم انجام می دهند وجود توافق بین زوج ها ضروری است.

 در این شرایط اگر علایق مشترک بین زوجین وجود نداشته باشد تنش بین آن ها ایجاد می شود. هرچه علایق زوج ها شباهت بیش تری به یکدیگر داشته باشد زندگی مشترک راحت تر می شود.

شما به راحتی می توانید با مراکز برتر مشاوره خانواده"مرکز مشاوره ستاره" تماس حاصل کنید، رزرو وقت 02122354282 و 02122247100 و 09035673050 و 09108347597 است.