فوبیا موش| وقتی موش ها حمله می کنند

آیا تصور موش در خانه باعث می شود بترسید؟ آیا از دیدن موش می ترسید و با دیدن آن فرار می کنید؟ این ها علائم ترس از موش(Musophobia) است. جوندکانی مانند موش باعث آسیب به خانه می شوند و بنابراین ترس از آن ها تا حدودی منطقی می باشد.

شاید عجیب به نظر برسد اما این فوبیا در زنان شایع تر است و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. دانشمندان اخیراً کشف کرده‌اند که موش‌ها بوی فرمون‌های نر و ماده را تشخیص می دهند و در واقع از مرد دور می‌شوند یا فرار می‌کنند. در مقایسه، در حضور زنان، موش ها جسورتر شده و کم تر می ترسند. این باعث می شود که ترس از موش در زنان بیش تر از مردان شود.

ریشه فوبیا موش| علل

1. تکامل

در حالی که ممکن است برای یک فرد یک موش بسیار کوچک کمی غیر منطقی به نظر برسد، اما این ترس در واقع سابقه طولانی دارد که به هزاران سال قبل باز می گردد. جوندگان و انسان‌ها پیش از اینکه ما حیوانات خانگی داشته‌ایم با هم زندگی می کردند به این صورت که جوندگان به دنبال محل سکونت انسان برای به دست آوردن غذا و زندگی بودند.

این جوندگان مشکلات زیادی را ایجاد می کنند به طور مثال نسبت به اندازه خود مقدار شگفت انگیزی زباله ایجاد می کنند و همراه با زباله ها انگل نیز به وجود می آیند. انگل ها می توانند مشکلاتی مانند طاعون و  بسیاری از بیماری های دیگر ایجاد کنند. جوندگان همچنین غذای با ارزش را خراب می کنند، لباس ها و پارچه ها را برای ساختن لانه پاره کرده و از راه های دیگر ما را آزار می دهند.

پیشنهاد مشاور: فوبیا عنکبوت| درمان معجزه آسا عنکبوت هراسی

بر اساس تکامل ترس از گونه های موش از اجدادمان ممکن است به ما رسیده باشد زیرا این ترس احتمالاً در طول قرن ها بسیاری از مردم را ایمن نگه داشته است، جوندگان ممکن است پستانداران کوچکی باشند، اما مشکلاتی بسیار بزرگ ایجاد می کند.

2. ترس از آلودگی

ارتباط جوندگان با محیط های کثیف، تاریک و مرطوب و پر از میکروب ها و آلودگی. بسیاری از افرادی که موسوفوبیا دارند از میکروب و باکتری نیز وحشت دارند.

3. رفتار را از خانواده یا دوستان آموخته است

این افراد ممکن است در کودکی فریاد زدن مادر یا پدرش به خاطر موش را تجربه کرده باشد. مانند بسیاری از فوبیاهای حیوانات، ترس از موش نیز معمولاً براثر یک تجربه منفی یا آسیب زا با موش ها ایجاد می شود.

4. تجربه منفی

یک تجربه منفی یا آسیب زا با موش مانند گاز گرفته شدن توسط یک موش این امر می تواند شامل مشاهده فیلمی که جوندگان را ترسناک یا بد نشان می‌دهد که قصد آسیب به دیگران را دارد نیز باشد.

علائم ترس از موش

و اینجاست که با رایج ترین علائم موسوفوبیا مواجه می شوید: 

• جیغ زدن
• گریه
• تلاش برای فرار
• لرزیدن
• استرس هنگام فکر کردن به موش یا جوندگان
• عرق کردن 
• ضربان قلب تند
• تنفس سریع یا نفس نفس زدن
• حالت تهوع، استفراغ
• اجتناب هنگام نزدیکی به مناطقی مانند فروشگاه های حیوانات خانگی که ممکن است این موجودات را داشته باشد.
• سایر ناراحتی های دستگاه گوارش
• در موارد شدید، حملات پانیک
• فرار از موقعیت هایی که شامل حضور موش می شود.
• خشک شدن
• احساس ناراحتی هنگام دیدن عکس موش

پیشنهاد مشاور: ترس از مار | درمان و تشخیص تخصصی

بیماری هایی که ترس از موش را تقویت می کند

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده بیماری هایی که با جوندگان ایجاد می شود را لیست کرده است:

• هانتا ویروس
• تب هموراژیک همراه با سندرم کلیوی
• تب لاسا
• لپتوسپیروز
• کوریو مننژیت لنفوسیتی
• تب هموراژیک امسک
• طاعون
• تب نیش موش
• سالمونلوز
• آرناویروس های آمریکای جنوبی
• تب هموراژیک آرژانتینی
• تب هموراژیک بولیوی
• تب هموراژیک مرتبط با سابیا
• تب هموراژیک ونزوئلا
• تولارمی

 غلبه بر ترس از موش

 اطلاعات این مقاله ممکن است دوباره ترس شما را از جوندگان به خصوص موش را افزایش داده باشد اما مهم است که منطقی و با آرامش در مورد وضعیت خود فکر کنید. برخی از موارد ذکر شده می‌تواند نگران‌کننده باشند، اما انجام اقدامات پیشگیرانه و همچنین گام‌هایی برای غلبه بر ترس‌های غیرمنطقی می‌تواند باعث شود که بتوانید ترس خود را کنترل کنید.

به یاد داشته باشید که تنها نیستید

 ترس از موش که با نام علمی موسوفوبیا شناخته می شود، در بسیاری از مردم و حتی در برخی از حیوانات رایج است. یک باور رایج و ثابت شده این است که فیل ها واقعا از موش می ترسند، اما حتی می توان به آن آموزش داد تا به ترس خود غلبه کنند.

به این فکر نکنید که چرا از موش می ترسید

 ترس‌ها می‌توانند از سرگرمی‌های تخیلی مانند فیلم‌هایی که معمولاً جوندگان را ترسناک‌تر از آنچه هستند نشان می دهد ایجاد شوند. وقت بگذارید و درباره موش‌ها از اینترنت، کتاب یا فروشگاه حیوانات خانگی اطلاعات بیشتری کسب کنید تا ببینید در واقعیت چگونه هستند. 

پیشنهاد مشاور: فوبیا سوسک| علل نشانه و بهترین راه درمان

ترس خود را از جوندگان به طور کامل ارزیابی کنید

شکستن یک تجربه آسیب زا دشوار است، اما باید از خود بپرسید که آیا خطر واقعی موش ها برای شما واقعی است یا نه. یک موش بزرگ و کثیف فاضلاب که به تازگی از فاضلاب بیرون خزیده و روی پای شما می‌خزد، می‌تواند یک خطر واقعی باشد، در حالی که یک موش از فروشگاه حیوانات خانگی خطری ندارد. موش‌ها در واقع خطراتی را به همراه دارند، اما علم مدرن و پیشگیری از بیماری‌ها کارهای زیادی برای جلوگیری از خطراتی که ممکن است ایجاد کنند انجام داده است.

مراجعه به مشاور

تجارب بد دوران کودکی یا وقایع آسیب‌زای مربوط به جوندگان می‌تواند برای بسیاری از مردم مشکلی ایجاد کند، اما به لطف پیشرفت های پزشکی مدرن، انواع مختلفی از درمان‌های درمانی را می‌توان برای افرادی با طیف وسیعی از فوبیاها و ترس‌ها ی مختلف روبرو می شوند فراهم کرده است.

اگر ترس شما از موش آنقدر شدید است که زندگی شخصی یا کاری شما را تحت تاثیر قرار می دهد، به دنبال درمان یا مشاوره حرفه ای باشید. در موارد شدید، برخی ممکن است حتی مایل به ترک خانه نباشند. راه حل های بلند مدت شامل روان درمانی، هیپنوتیزم درمانی، درمان شناختی رفتاری یا حساسیت زدایی تدریجی است. برای مواردی که شدید نمی باشند، داروی ضد اضطراب ممکن است نیز ممکن است به درمان کمک کند. مهم است که به یاد داشته باشید که این یک فوبیای رایج است و متخصصان ترس شما را قضاوت نمی کنند.

سعی کنید بیشتر در مورد جوندگان بیاموزید، زیرا آن ها فراتر از انواع بیماری ها هستند

بسیاری از مردم در هر سن و قشری از جوندگانی مانند همستر، خوکچه هندی و دیگر گونه هایی که عاری از بیماری هستند نگهداری می کنند و آن ها را دوست دارند. 

 طب مدرن بسیاری از بیماری هایی که موش ها حامل آن ها هستند را منسوخ کرده است و  آگاهی از آن ها می تواند هر گونه ترسی را کاهش دهد.

شما به راحتی می توانید با مراکز برتر و نوین مشاوره فوبیا و ترس " مرکز مشاوره ستاره " تماس حاصل کنید، رزرو وقت 02122354282 و 02122247100 و 09035673050 و 09108347597 است.