بعضی از افراد در بین افسردگی و وجد نشاط در نوسان هستند. اختلال دوقطبی (bipolar) به دو دسته تقسیم می شود دسته اول شامل افرادی می شود که نوسانات خلقی عمده بین مانیا (برعکس حالت افسردگی که در طی آن انرژی فرد بسیار زیادی می شود) و افسردگی را تجربه می کنند.
دسته دوم شامل افرادی می شود که شدت حالت مانیا در آن ها کم تر است. در حالت مانیا یا شیدایی افراد سریع تر صحبت می کنند، میل جنسی آن ها افزایش می یابد و در مقایسه با شرایط معمولی رفتارهای پرریسکی انجام می دهند. مدت مانیا معمولا از افسردگی کوتاه تر است. این نوع اختلال دو قطبی در زنان بیشتر دیده شود.
اختلال افسردگی دو قطبی چیست ؟
برای اطلاع از نشانه های بارز مانیا ( شیدایی) به موارد زیر توجه کنید.
- خوشبینی بیش از اندازه و غیرقابل کنترل
- احساس برتر بودن و اعتماد به نفس زیاد
- عدم تمرکز بر روی یک موضوع
- افزایش شدید میل جنسی به رابطه پرخطر
- ناتوانی در خواب
- حرف زدن به شدت شدید به صورتی که کسی متوجه حرف فرد نشود
- فعالیت و جنب و جوش زیاد
- رفتار های پرخطر
بعضی از افراد ممکن است ماه ها و سال ها در افسردگی به سر ببرند. داروهای ضد افسردگی باعث وخیم تر شدن افسردگی دو قطبی می شوند بنابراین برای درمان آن ها ابتدا باید از برنامه های درمانی رفتاری شناختی استفاده شود.
پادکست و فایل صوتی افسردگی دوقطبی
افراد زیادی از بیماری دو قطبی رنج می برند، این اختلال در افراد معروف هم بسیار دیده می شود، نویسنده معروف انگلیسی مارک تواین، بتهوون و موارد بسیار دیگری در طول تاریخ از افسردگی دو قطبی رنج می بردند.
در ابتدا بپذیرید که برای افسردگی دو قطبی باید تحت نظر قرار بگیرید، ممکن است به طور کامل درمان نشوید اما تحت درمان قرار گرفتن کیفیت زندگی شما را به شدت افزایش می دهد و تغییرات روحی شما را کنترل می کند.
اختلال دو قطبی در کودکان
تشخیص اختلال دو قطبی در کودکان مشکل است. این بیشتر به این دلیل اتفاق می افتد که کودکان علائم اختلال دو قطبی بزرگسالان را نشان نمی دهند.
بسیاری از علائم اختلال دوقطبی که در کودکان رخ می دهد با علائم اختلالات دیگری که ممکن است در کودکان رخ دهد مانند اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) همپوشانی دارند برای همین تشخیص دقیق این بیماری در کودکان ممکن است چند هفته طول بکشد.
مانند بزرگسالان، کودکان نیز هنگام ابتلا به اختلال دوقطبی با تغییرات شدید خلق و خوی روبرو می شوند. آن ها می توانند بسیار خوشحال به نظر برسند و سپس رفتارهایی ناشی از افسردگی نشان دهند. البته تمام کودکان تغییرات خلقی را تجربه می کنند ولی تغییرات ناشی از اختلال دو قطبی بسیار بارز است و معمولاً شدیدتر از تغییر روحی معمول کودک هستند.
علائم شیدایی در کودک دو قطبی شامل موارد زیر می شود:
- رفتار احمقانه و خوشحالی بیش از حد
- صحبت سریع و تغییر موضوع هنگام صحبت
- مشکل در تمرکز
- علاقه به رفتارهای پر خطر
- مشکل در خواب و احساس خستگی پس از خواب
علائم افسردگی در کودک دو قطبی شامل موارد زیر می شود:
- بسیار غمگین بودن و ناله کردن.
- خیلی زیاد یا کم خوابیدن
- داشتن انرژی کم برای فعالیت های عادی یا عدم علاقه به فعالیت
- شکایت از احساس درد متداول، از جمله سردردهای مکرر یا درد در معده
- احساس بی ارزشی یا گناه
- خیلی کم یا زیاد غذا خوردن
- به مرگ و احتمالاً خودکشی فکر کردن
اختلال دو قطبی در نوجوانان
رفتار های پر از عصبانیت برای والدین یک نوجوان چیز جدیدی نیست. تغییر در تعادل هورمون ها، به علاوه تغییرات بلوغ، می تواند حتی خوش رفتارترین نوجوانان را هم هر از گاهی کمی ناراحت یا بیش از حد احساساتی جلوه دهد. با این حال، برخی از تغییرات خلقی در نوجوانان ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر مانند اختلال دو قطبی باشد.
علائم شیدایی در نوجوانان شامل موارد زیر می باشد:
- بسیار خوشحال بودن
- شرکت در رفتارهای پرخطر
- سوء مصرف مواد مخدر
- بیش از حد معمول در مورد رابطه جنسی فکر کردن
- فعالیت جنسی بیش از حد
- مشکل در خوابیدن ولی علائمی از خستگی در فرد مشاهده نمی شود
- به شدت عصبی بودن
- داشتن مشکل در تمرکز
علائم افسردگی در نوجوانان شامل موارد زیر می باشد:
- زیاد یا خیلی کم خوابیدن
- خوردن زیاد یا خیلی کم غذا
- احساس غم و اندوه مداوم
- کناره گیری از فعالیت ها و دوستان
- فکر کردن در مورد مرگ و خودکشی
احساس دو قطبی و افسردگی
اختلال دو قطبی می تواند دو حالت افراطی داشته باشد: بالا و پایین.
برای تشخیص دو قطبی باید یک دوره شیدایی یا هیپومانیا ( نیمه شیدایی) را تجربه کنید. مردم به طور کلی در این مرحله احساس "بالا بودن" پیدا می کنند. هنگامی که در حال تغییر خلق و خو هستید، ممکن است انرژی زیادی داشته و تحریک پذیر بشوید.
برخی از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی یک دوره افسردگی اساسی یا خلق و خوی "رو به پایین" را نیز تجربه می کنند. وقتی دچار تغییر روحی "رو به پایین" می شوید، ممکن است احساس بی حالی و بی انگیزگی پیدا کنید. با این حال، همه ی افراد مبتلا به اختلال دو قطبی به اندازه کافی احساس "پایین" بودن نمی کنند که بتوان به آن افسردگی گفت.
اختلال دو قطبی می تواند باعث پستی و بلندی شود، اما افسردگی باعث ایجاد خلق و خو و احساساتی می شود که همیشه "پایین" است. تفاوت بین اختلال دو قطبی و افسردگی در همین مورد است.
دلایل اختلال دو قطبی
ژنتیک
اگر والدین یا خواهر و برادر شما دارای اختلال دوقطبی هستند، بیشتر از سایر افراد احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شوید با این حال، لازم به یادآوری است که این امر همیشگی نیست.
آیا اختلال دو قطبی ارثی است؟
اختلال دو قطبی می تواند از والدین به کودک منتقل شود. تحقیقات نشان داده است که یک ارتباط ژنتیکی قوی در افراد مبتلا به این اختلال وجود دارد. اگر یکی از بستگان شما مبتلا به این اختلال است، احتمال ابتلا شما به آن چهار تا شش برابر بیشتر از افرادی است که سابقه خانوادگی این بیماری را ندارند.
مغز
ساختار مغز شما ممکن است احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
فاکتورهای محیطی
عوامل بیرونی نیز ممکن است در احتمال ایجاد این اختلال موثر باشند. از این عوامل می تواند به موارد زیر اشاره کرد:
- استرس شدید و اضطراب
- تجارب آسیب زا
- بیماری های جسمی
هر یک از این عوامل ممکن است در ابتلا به اختلال دو قطبی تأثیر بگذارد. با این وجود ترکیب این عوامل در پیشرفت بیماری نقش بیش تری دارد.
اگر فکر می کنید علائم اختلال دو قطبی را تجربه می کنید به یک روان شناس مراجعه کنید و اگر فکر می کنید یک دوست، خویشاوند یا عزیز شما دارای اختلال دو قطبی است آن ها را تشویق کنید تا به دکتر مراجعه کنند.
افرادی که یک دوره افسردگی را تجربه می کنند ممکن است به طور مداوم در مورد خودکشی فکر کنند، همیشه فکر کردن در مورد خودکشی را جدی بگیرید. درمان می تواند به شما کمک کند که تغییرات خلقی خود را کنترل کنید.
شما به راحتی می توانید با مراکز برتر مشاوره دوقطبی ، هیپنوتراپی و روانکاوی همچون "مرکز مشاوره ستاره" تماس حاصل کنید، رزرو وقت با مشاور از طریق شماره های 02122354282 و 02122247100 و 09035673050 و 09108347597 امکان پذیر است.
.png?m=thumb&w=20&h=20&q=high){kind=logo}
دیدگاه خود را بنویسید