ما همواره درک نادرستی از کمرویی، خجالت کشیدن، اضطراب اجتماعی و درونگرایی داشته و همه را یکسان می پنداریم.کمرویی راحت تر از اضطراب اجتماعی درک می شود زیرا عمومیت بیش تری بین مردم دارد. کمرویی در دوران نوجوانی و جوانی بیش تر دیده می شود و تحمل آن می تواند برای فرد دردناک باشد.
اضطراب اجتماعی شامل هراس، بی قراری و نگرانی هایی می شود که اغلب افراد در روابط خود با دیگران آن را به نوعی تجربه می کنند. بعضی از افرادی که در روابط اجتماعی خود با دیگران به مشکل برمیخورند بیان می دارند که کمرو و خجالتی هستند.
در این مقاله به عوامل ایجاد و تداوم پرخاشگری در جامعهپرداخته می شود تا شناخت کاملی از پرخاشگری ایجاد شود. یکی از عوامل ایجاد پرخاشگری ناکامی است، در حقیقت ناکامی نقش کلیدی و اساسی در ایجاد و تداوم پرخاشگری دارد.
ماهیت آسیب زای خشونت و پرخاشگری چیست؟ خشونت و پرخاشگری به طور معمول باعث مشکل و دردسر می شود. این امر را افرادی که پرخاشگر هستند و افرادی که در معرض پرخاشگری قرار می گیرند بهتر درک می کنند.
فقر آموزشی عامل اصلی خشونت و پرخاشگری شناخته شده است. آموزش در ارتباط با خشونت و پرخاشگری در راستای افزایش سلامت روان و رفتار بسیار کارآمد تلقی می شود و می تواند از خشونت در جامعه جلوگیری کند.
خشونت و پرخشگری رفتاری غریزی یا آموخته شده است؟ برای کنترل رفتارهای خشونت آمیز ابتدا باید در مورد آن ها اطلاعات کافی را به دست آورید تا بتوانید این رفتارها را مدیریت و میزان پرخاشگری را به حداقل برسانید.
آنچه باید در مورد خشونت و پرخاشگری و راههای کنترل آن بیاموزید. ارائه تعریف به این منظور مطرح می گردد که آشنایی لازم و پایه برای درمان و کنترل این مشکل فراهم شود.
روش های درمان اضطراب بدون دارو شامل: نوروتراپی، طب سوزنی، رژیم غذایی، درمان معنوی و مذهبی، روان درمانی و غیره می باشد. در میان این روش ها نوروتراپی و روان درمانی علمی ترین راه ها می باشند. در ادامه دلایل این امر بیان شده است.
