روش های درمان افسردگی متنوع و تفاوت است و به نوع و شدت اختلال بستگی دارد. تمامی روش های درمانی در این مطلب ارائه شده است. این روش ها شامل: روش شناختی درمانی، دارو درمانی، نوروفیدبک و بدون دارو، خانواده درمانی، زوج درمانی، روانکاوی و غیره است.
آیا تفاوت میان افسردگی و اندوه را می دانید؟ همیشه مراجعینی داشتم که فکر می کردند فقط ناراحت هستند در حالی که افسرده بودند و مراجعینی هم داشتم که فکر می کردند افسرده هستند در حالی که تنها ناراحت و غمگین بودند.
تست افسردگی دکتر هلاکویی. تست افسردگی با جواب. این آزمون به شما کمک می کند تا بدانید لازم است چه جنبه هایی از زندگی خود را تغییر بدهید. در پایان آزمون پاسخ و بررسی آزمون قرار گرفته و راهکارهایی برای برخورد با افسردگی ذکر شده است.
برنامه برای غلبه بر افسردگی در خانه توسط روانشناس ارائه شده است. در هنگام افسردگی شما می توانید بزرگ ترین دشمن خودتان باشید. در حقیقت شما خودتان را به خوبی میشناسید و می دانید چگونه می توانید حال خود را بهبود ببخشید ولی این کار را نمی کنید.
افسردگی در رشته های روانشناسی، روانپزشکی و غیره دسته بندی های گوناگونی دارد. در این مطلب به بررسی انواع دسته بندی افسردگی در روانشناسی پرداخته شده است.
اندیشه های افسرده و احساس افسردگی یک مشکل دوگانه ایجاد می کنند افراد از یک سو افسرده می شوند و از سویی دیگر اندیشه های منفی بر وخامت حال آن ها می افزاید.
علائم؛ تشخیص و درمان اختلال افسردگی دائم و شدید آشنا شوید. افسردگی عمده می تواند بر ساختار های ذهنی شما تاثیر گذاشته و افکار خودکشی را در افراد زنده کند. شناسایی و درمان این نوع افسردگی نجات بخش زندگی افراد خواهد بود.
ارتباط موثر با همسر و مهارت های ارتباطی خوب کلید اصلی هر رابطه موفق هستند زیرا روابط عاطفی به تبادلات کلامی و غیرکلامی بین زوجین بستگی دارد. بیشتر ازدواج ها با ایده ای موفقیت شروع می شوند ولی نمی دانند دلیل اول طلاق آن ها عدم آموختن ارتباط بین همسران است.
روش مشاوره خانواده مطرح شده است که توسط بسیاری از روانشناسان توصیه می شود. در این درمان از شوهر خواسته می شود که سه رفتاری را که دوست دارد همسرش آن را بیش تر انجام دهد ذکر کند. از خانم هم خواسته می شود سه رفتار که دوست دارد همسرش آن را بیش تر انجام دهد بنویسد....
